Privremeni nosilac UFC titule u teškoj kategoriji privukao je pažnju na društvenim mrežama pokretanjem svog YouTube kanala 2022. godine, koji sada ima 385.000 pretplatnika. Mnogi od njegovih postova nude fanovima uvid iza kulisa u svakodnevni život profesionalnog borca.
U vlogu koji je podijeljen u nedjelju, Aspinall je raspravljao o tome kako uravnotežuje svoju ishranu s dnevnim rutinama. Iako je pojasnio da “nije nutricionista”, samouvjereno je izjavio da zna “šta je potrebno da se napuni najatletskiji teškaš na svijetu”.
Također je odbacio uobičajeni mit da borci teške kategorije “samo jedu hamburgere”, naglašavajući važnost zdrave i uravnotežene ishrane za njegov uspjeh.
Za doručak, Aspinall je pripremio ‘Super Shake’ napravljen od bobičastog voća, zobenih pahuljica, putera od kikirikija, proteina sirutke i kreatina. Također je dodao vitamin C i korijen maslačka kako bi dodatno ojačao svoj imuni sistem. Iako preskače čvrstu hranu kako bi izbjegao osjećaj nadutosti tokom jutarnjeg treninga, ovaj shake daje ukupno 609 kcal, zajedno sa 60 g ugljikohidrata i 57 g proteina, navodi GiveMeSport.
Sveukupno, Aspinall je tokom dana unosio preko 3.000 kalorija – 500 kcal više od preporučenog unosa za odraslog muškarca – zajedno sa 141 g proteina, 230 g ugljikohidrata i 86 g masti.
Profesionalni MMA skor Aspinalla iznosi 15 pobjeda i tri poraza.